Programm, das sich auf Geschwindigkeit und Stärke für ultimative Frisbee -Athleten konzentriert!
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Diese App konzentriert sich auf Geschwindigkeit und Stärke für ultimative Frisbee -Athleten!
Ultimate Frisbee erfordert eine sehr spezifische Reihe von sportlichen Fähigkeiten. Ein Athlet muss schnell, stark, agil, koordiniert sein und einen ausreichenden vertikalen Sprung haben. Dieses komplette Trainingsprogramm wurde speziell für ultimative Frisbee -Athleten entwickelt, die ihre Leistung verbessern und ein effektiverer Spieler werden möchten.
Das Programm konzentriert sich auf Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Stärke, ABS, Mobilität, Flexibilität und Reaktionszeit. Erreichen Sie Ihr volles Potenzial in Ultimate Frisbee, indem Sie dieses Programm abschließen!
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