Prácticas de yoga, meditación, pilates y bienestar con clases diarias
Zen Wellness es su estudio en línea para yoga, meditación, pilates y prácticas de bienestar con clases diarias.
Únase a esta comunidad, participe en clases en los momentos en que están disponibles o accedan a las grabaciones de las clases celebradas durante la semana que están disponibles en la plataforma para que pueda practicar a su gusto.
Siguiendo nuestra clase, tendrá una experiencia completa, interactuará con otros estudiantes, enviando comentarios al maestro y podrá resolver sus dudas sobre las prácticas que se enseñan allí.
** ¿Para quién es el bienestar zen ideal? **
Para aquellos que desean comenzar a practicar yoga o para aquellos que ya practican.
¿Alguna vez has pensado en tener la oportunidad de comenzar y continuar practicando yoga con un maestro que puede comentar y hacer preguntas? Aquí puedes.
Comenzar nuevos hábitos en el hogar sin supervisión profesional, sin tener la oportunidad de hacer preguntas o sin poder traer sugerencias a las clases atendidas, genera inseguridades espontáneas y puede desalentarnos de continuar practicando. Podemos terminar incapaces de seguir una rutina de ejercicios por miedo a no realizar el método que se enseña correctamente, por falta de aliento o por dudas no resueltas que nos hacen sentir atascados. Con el bienestar zen puede transformar la forma en que hace ejercicio en casa.
Para aquellos que quieren aprender a meditar y hacerlo un hábito.
No es ningún secreto que la meditación puede restablecer nuestros caminos, revitalizar nuestras energías y lograr mejoras en nuestras vidas. Dándonos la oportunidad de conocer este universo e insertarlo en nuestra vida cotidiana, lejos de la idea de que la meditación está sentada con las piernas cruzadas, descansando nuestras manos sobre nuestras rodillas y haciendo sonidos enigmáticos con nuestra voz, es bastante auspicioso y beneficioso. El acto de meditar es plural y presenta un universo amplio y vigoroso, y seguramente encontrará la mejor manera de meditar dentro de su estilo y necesidades.
Para aquellos que quieren sentirse mejor con la vida que tienen.
Traer a su rutina los beneficios del yoga, la meditación, los pilates y otras prácticas que mejoran nuestro bienestar en cualquier momento que pueda o quiera hacer, será una experiencia inmensamente alegre y positiva para usted.
Para aquellos que también quieren mejorar su autoestima, sientan parte de una comunidad con personas positivas y aprenden a controlar la ansiedad, deshacerse del estrés y dormir mejor.
Zen Wellness ofrece suscripciones automáticas renovables: suscripción mensual R $ 49.90 por mes.
Estos precios son para clientes brasileños. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden convertirse en moneda local dependiendo del país de residencia.
Su suscripción Zen se renunciará automáticamente al final de cada período y su tarjeta de crédito se cargará a través de su cuenta de Play Store.
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