Le yoga est un guide de poche, répertorie toutes les poses, les poses par avantage et poses de l'anatomie.
Le mot «yoga» est dérivé du mot sanskrit yuj, le yoga signifie union de la conscience ou de l'âme individuelle avec la conscience ou l'esprit universel. Le yoga est un corpus indien de 5000 ans. Bien que beaucoup ne considèrent que le yoga uniquement comme un exercice physique où les gens tournent, tournent, s'étirent et respirent de la manière la plus complexe, ce ne sont en fait que l'aspect le plus superficiel de cette science profonde de déploier les potentiels infinis de l'esprit et de l'âme humains.
Comprend des poses de yoga pour:
Yoga pour l'anxiété
Yoga pour l'asthme
Yoga pour les maux de dos
Yoga pour calme
Yoga pour le syndrome du canal carpien
Yoga pour la dépression
Yoga pour la digestion
Yoga pour l'énergie
Yoga pour la fatigue
Yoga pour le fitness
Yoga pour pieds plats
Yoga pour la flexibilité
Yoga pour maux de tête
Yoga pour la tension artérielle
Yoga pour l'infertilité
Yoga pour l'insomnie
Yoga pour la ménopause
Yoga pour menstruations
Yoga pour douleurs au cou
Yoga pour l'ostéoporose
Yoga pour la grossesse
Yoga pour sciatique
Yoga pour la sinusite
Yoga pour le stress
Yoga pour la perte de poids
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