Se aproxima a 1 repetición Max, proporciona un porcentaje de 1 repetición Max y puede ahorrar 1RM al teléfono.
Rmify es la única calculadora máxima de 1 repetición de su tipo. Esta calculadora de 1RM se puede usar para aproximar su máximo de una repetición, calcule cualquier porcentaje de su máximo de 1 repetición y guarde su registro máximo de 1 repetición localmente en su teléfono.
¡Esta es una aplicación imprescindible para cualquier persona que trabaje con pesas libres! No importa si te gustan el culturismo, el entrenamiento de fuerza, el levantamiento de pesas olímpico o el crossfit. Experimentado o un novato, Rmify le dará una buena estimación de su 1 rep-max y más.
Use Rmify para estimar cuánto puede levantar durante 1RM sin poner en peligro, ya que podría cruzar la línea delgada entre empujarte y poner en riesgo tu salud.
Para calcular su máximo de 1 repetición, simplemente ingrese la cantidad de peso que levantó y ajusta el control deslizante a la cantidad de repeticiones que realizó con ese peso. Según su 1RM, también puede encontrar una estimación de cuánto puede levantar para diferentes números de repeticiones (hasta 10).
Para su conveniencia, puede guardar sus estadísticas localmente en su teléfono para verlas más tarde. Ordenado por fecha, sus registros muestran su 1RM y el peso y el número de repeticiones que utilizó para lograr ese máximo de una repetición. Rmify no comparte ni vende su información a nadie.
Además de ser práctico, Rmify también se desarrolló con el diseño y la experiencia del usuario en mente. Disfrute de la elegancia del diseño de materiales mientras usa Rmify en su teléfono.
PRECAUCIÓN: No 1 REP-Max La calculadora puede producir resultados 100% precisos ya que el cuerpo de todos es diferente. Cualquiera que reclame lo contrario te está mintiendo. RMIFY solo debe usarse para estimar su One Rep Max. Al intentar un 1RM, use siempre un observador. ¡Recuerda, la seguridad es lo primero!
Y si le gusta esta aplicación, no dude en inclinar al desarrollador utilizando el sistema de donación RMIFY in-App.
Icono creado por Diogo Trindade del proyecto sustantivo.
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