ประมาณ 1 ตัวแทนสูงสุดให้เปอร์เซ็นต์สูงสุด 1 ตัวแทนและสามารถประหยัด 1RM ไปยังโทรศัพท์
Rmify เป็นเครื่องคิดเลขสูงสุดเพียง 1 ตัวแทน เครื่องคิดเลข 1RM นี้สามารถใช้เพื่อประมาณค่าสูงสุดหนึ่งครั้งของคุณคำนวณเปอร์เซ็นต์ใด ๆ ของ 1 ตัวแทนสูงสุดของคุณรวมถึงบันทึกบันทึกสูงสุด 1 ตัวแทนของคุณในโทรศัพท์ของคุณ
นี่เป็นแอพที่ต้องมีสำหรับผู้ที่ทำงานด้วยน้ำหนักฟรี! ไม่สำคัญว่าคุณจะได้รับการเพาะกายการฝึกความแข็งแรงการยกน้ำหนักโอลิมปิกหรือ CrossFit มีประสบการณ์หรือมือใหม่ RMify จะให้การประเมินที่ดีของ 1 ตัวแทนและอีกมากมาย!
ใช้ RMIFY เพื่อประเมินว่าคุณสามารถยกระดับ 1RM ได้มากแค่ไหนโดยไม่ทำให้ตัวเองเป็นอันตรายต่อตัวเองเพราะคุณอาจข้ามเส้นแบ่งระหว่างการผลักดันตัวเองและทำให้สุขภาพของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง
ในการคำนวณสูงสุด 1 ตัวแทนของคุณเพียงป้อนน้ำหนักที่คุณยกและปรับแถบเลื่อนเป็นจำนวนการทำซ้ำที่คุณทำด้วยน้ำหนักนั้น จาก 1RM ของคุณคุณสามารถหาค่าประมาณว่าคุณสามารถยกจำนวนการทำซ้ำได้มากแค่ไหน (สูงสุด 10)
เพื่อความสะดวกของคุณคุณสามารถบันทึกสถิติของคุณในโทรศัพท์ของคุณเพื่อดูในภายหลัง เรียงตามวันที่บันทึกของคุณแสดง 1RM และน้ำหนักและจำนวนการทำซ้ำที่คุณใช้เพื่อให้ได้ค่าสูงสุดครั้งเดียว RMify ไม่แบ่งปันหรือขายข้อมูลของคุณให้กับใคร
นอกเหนือจากการปฏิบัติแล้ว RMIFY ยังได้รับการพัฒนาด้วยการออกแบบและประสบการณ์ผู้ใช้ในใจ เพลิดเพลินไปกับความสง่างามของการออกแบบวัสดุในขณะที่ใช้ RMIFY บนโทรศัพท์ของคุณ
ข้อควรระวัง: ไม่มีเครื่องคิดเลข rep-max 1 สามารถให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ 100% เนื่องจากร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน ใครก็ตามที่อ้างว่าเป็นอย่างอื่นก็โกหกคุณ RMIFY ควรใช้เพื่อประเมินค่าสูงสุดหนึ่งตัวแทนของคุณ เมื่อพยายาม 1RM ให้ใช้นักสืบเสมอ จำไว้ว่าความปลอดภัยมาก่อน!
และถ้าคุณชอบแอพนี้อย่าลังเลที่จะให้คำแนะนำแก่นักพัฒนาโดยใช้ระบบบริจาค RMIFY ในแอพ
ไอคอนที่สร้างโดย Diogo Trindade จากโครงการคำนาม
ดาวน์โหลด
ผู้ใช้ยังดู
