Mendekati 1 rep max, memberikan persentase 1 rep max dan dapat menyimpan 1rm ke telepon.
RMIFY adalah satu -satunya kalkulator 1 rep max dari jenisnya. Kalkulator 1RM ini dapat digunakan untuk memperkirakan maksimum satu-repetisi Anda, hitung persentase apa pun dari 1 rep max Anda serta menyimpan 1 Rep Max Anda secara lokal di ponsel Anda.
Ini adalah aplikasi yang harus dimiliki untuk siapa pun yang bekerja dengan beban gratis! Tidak masalah jika Anda menyukai binaraga, pelatihan kekuatan, angkat beban Olimpiade atau CrossFit. Berpengalaman atau pemula, RMIFY akan memberi Anda perkiraan yang baik dari 1 rep-max Anda dan banyak lagi!
Gunakan RMIFY untuk memperkirakan berapa banyak yang dapat Anda angkat untuk 1RM tanpa membahayakan diri sendiri karena Anda mungkin melewati garis tipis antara mendorong diri sendiri dan menempatkan kesehatan Anda dalam risiko.
Untuk menghitung 1 rep max Anda, cukup masukkan berapa banyak berat yang Anda angkat dan sesuaikan slider dengan jumlah pengulangan yang Anda lakukan dengan berat itu. Berdasarkan 1RM Anda, Anda juga dapat menemukan perkiraan seberapa banyak yang dapat Anda angkat untuk jumlah pengulangan yang berbeda (hingga 10).
Untuk kenyamanan Anda, Anda dapat menyimpan statistik Anda secara lokal di ponsel Anda untuk melihatnya nanti. Diurutkan berdasarkan tanggal, catatan Anda menunjukkan 1RM Anda dan berat serta jumlah pengulangan yang Anda gunakan untuk mencapai maksimum satu pengulangan. RMIFY tidak berbagi atau menjual informasi Anda kepada siapa pun.
Selain praktis, rMify juga dikembangkan dengan desain dan pengalaman pengguna dalam pikiran. Nikmati keanggunan desain material saat menggunakan rMify di ponsel Anda.
Perhatian: Kalkulator Rep-Max No 1 dapat menghasilkan hasil yang akurat 100% karena tubuh setiap orang berbeda. Siapa pun yang mengklaim sebaliknya berbohong kepada Anda. RMIFY hanya boleh digunakan untuk memperkirakan satu rep maks Anda. Saat mencoba 1RM, selalu gunakan pengintai. Ingat, keamanan didahulukan!
Dan jika Anda menyukai aplikasi ini, jangan ragu untuk memberi tip kepada pengembang menggunakan sistem donasi dalam aplikasi.
Ikon yang dibuat oleh Diogo Trindade dari proyek kata benda.
unduh
Pengguna juga melihat
