Environ 1 rep maximum, donne un pourcentage de 1 répétition max et peut économiser 1RM au téléphone.
RMIFY est la seule calculatrice maximale de REP de ce type. Cette calculatrice 1RM peut être utilisée pour approximer votre maximum à une répétition, calculer n'importe quel pourcentage de votre 1 répétiteur max ainsi que pour enregistrer votre enregistrement max à 1 répétition localement sur votre téléphone.
Il s'agit d'une application incontournable pour toute personne travaillant avec des poids libres! Peu importe si vous êtes dans la musculation, la formation en force, l'haltérophilie olympique ou le crossfit. Expérimenté ou recrue, RMIFY vous donnera une bonne estimation de votre 1 rep-max et plus encore!
Utilisez RMIFY pour estimer le montant que vous pouvez soulever pour 1RM sans vous mettre en danger, car vous pourriez franchir la ligne fine entre vous pousser et mettre votre santé en danger.
Pour calculer votre 1 Rep Max, entrez simplement le poids que vous avez soulevé et ajustez le curseur au nombre de répétitions que vous avez effectuées avec ce poids. Sur la base de votre 1RM, vous pouvez également trouver une estimation de la quantité que vous pouvez soulever pour différents nombres de répétitions (jusqu'à 10).
Pour votre commodité, vous pouvez enregistrer vos statistiques localement sur votre téléphone pour les visualiser plus tard. Tratée par date, vos dossiers montrent votre 1RM et le poids et le nombre de répétitions que vous avez utilisées pour obtenir ce maximum à une répétition. RMIFY ne partage ni ne vend vos informations à personne.
En plus d'être pratique, RMIFY a également été développé en pensant à la conception et à l'expérience utilisateur. Profitez de l'élégance de la conception des matériaux tout en utilisant RMIFY sur votre téléphone.
ATTENTION: Le calculateur REP-MAX no 1 peut jamais produire des résultats 100% précis car le corps de chacun est différent. Quiconque réclame le contraire vous ment. RMIFY ne doit être utilisé que pour estimer votre seul représentant maximum. Lorsque vous essayez un 1RM, utilisez toujours un observateur. N'oubliez pas que la sécurité passe en premier!
Et si vous aimez cette application, n'hésitez pas à faire basculer le développeur à l'aide du système de don dans l'application RMIFY.
Icône créée par Diogo Trindade à partir du projet Noun.
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