1件の最大約1件のRep Maxの割合を与え、1RMを電話に節約できます。
Rmifyは、この種の唯一の1つの担当者の最大計算機です。この1RM計算機を使用して、最大1回の繰り返しを近似し、1担当者の最大値の任意の割合を計算し、1担当者の最大記録を携帯電話でローカルに保存できます。
これは、フリーウェイトを使用して作業する人にとって必須のアプリです!ボディービル、筋力トレーニング、オリンピック重量挙げ、またはCrossFitに興味があるかどうかは関係ありません。経験豊富なまたはルーキーであるRmifyは、1つのRep-Maxなどの良い見積もりを提供します!
RMifyを使用して、自分自身を押して健康を危険にさらすこととの間の細い線を越える可能性があるため、自分自身を危険にさらすことなく1RMを持ち上げることができる量を推定します。
1 rep maxを計算するには、持ち上げた重量の量を入力し、スライダーをその重量で実行した繰り返しの数に調整するだけです。 1RMに基づいて、さまざまな数の繰り返し(最大10)で持ち上げることができる量の推定値も見つけることができます。
あなたの便利さのために、あなたはあなたの携帯電話であなたの統計をローカルに保存して後でそれらを見ることができます。日付でソートされたレコードには、1RMと、その1回の繰り返しの最大を達成するために使用した繰り返しの重量と数が表示されます。 rmifyは、あなたの情報を誰にも共有したり販売したりしません。
実用的であることに加えて、RMifyは設計とユーザーエクスペリエンスを念頭に置いて開発されました。携帯電話でRMifyを使用しながら、マテリアルデザインの優雅さをお楽しみください。
注意:1つのRep-Max計算機は、全員の体が異なるため、100%正確な結果を生成できます。そうでないと主張する人はあなたに嘘をついています。 rmifyは、1つの担当者を推定するためにのみ使用する必要があります。 1RMを試みるときは、常にスプターを使用してください。安全が来ることを忘れないでください!
また、このアプリが気に入ったら、RMify In-App寄付システムを使用して開発者を自由に傾けてください。
名詞プロジェクトからDiogo Trindadeによって作成されたアイコン。